Често свързваме всякаква доставка на храна за вкъщи с неособено здравословен ефект за нашите тела. Според доста хора поръчаните за дома ястия от ресторанти ни бутат над препоръчителните максимални дози от мазнини и сол. Това води до различни здравни проблеми като например сърдечно-съдови болести и диабет.
Има обаче начини да контролирате какво ядете, когато си поръчате от любимото си заведение. Дочетете този текст! Той ще ви ориентира и помогне да изберете здравословни ястия. Ще разберете и накъде да се насочите в менюто на VICTORIA за доставка на храна за вкъщи в София, Пловдив, Банско и Боровец, която ще е полезна за вашия организъм.
ОСНОВНИТЕ ПРАВИЛА ЗА ЗДРАВЕ ПРИ ДОСТАВКА НА ХРАНА ЗА ВКЪЩИ
Има няколко фундаментални за спазване съвети, ако искате да правите здравословна поръчка на доставка на храна за вкъщи. И основната дума тук е „ниско“. Ниско ниво на мазнини, ниско ниво на калории, ниско ниво на захари. Е, но и високо ниво на фибри. Ето и съветите ни за най-добрия за здравето ви избор в менютата.
- Гледайте да минавате без редовно поръчване на пържени и мазни храни
- Избирайте протеинови храни с ниско съдържание на мазнина – риба, пиле (без кожа) и по-рядко чисто червено месо
- Залагайте на салати с по-малко дресинг (особено с майонезени, маслени, сметанови сосове или такива от разтопено сирене)
- Предпочитайте богати на плодове десерти
- Внимавайте с алкохола и се спрете на нискоенергийни диетични напитки или вода
НАЙ-ЗДРАВОСЛОВНИТЕ ИЗБОРИ ЗА ДОСТАВКА НА ХРАНА ЗА ВКЪЩИ
СЪВЕТИ ЗА ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВНА ИТАЛИАНСКА КУХНЯ
Претрупаните със сирена пици и със сосове пасти може и да са неземно вкусни, но не са най-питателните италиански ястия. Добрата новина е, че има предостатъчно здравословни алтернативи, които са същевременно и наслада за небцето. Ето какво трябва да избирате и какво не, за да не жертвате здравето си за сметка на удоволствието от храната.
Какво и как да поръчвате за добро здраве
Ако ще е пица, нека да има топинги с по-ниски нива на мазнини. Такива са например различните видове зеленчуци, прошуто, риба и морски дарове.
Ако пък ще поръчвате паста, избирайте по-леки сосове на основата на домати или други зеленчуци.
Ако ще хапвате предястие и/или десерт, изберете по-малко като количество и калории основно ястие. Преяждането ще ви навреди. Малка пица би ви свършила отлична работа.
Ако ще си взимате хлебче, нека е без сирена и масла, за да не прекалявате с мазнините.
Какво и как да НЕ поръчвате за добро здраве
Не поръчвайте пици с твърде много количество на сирене и с твърде дебела тестена основа. Избягвайте паста със сметанови сосове, а също и чеснови хлебчета.
Идеи за здравословна поръчка на храна за вкъщи от италианското меню на VICTORIA
Добри идеи за доставка на пица от нас са Вегетариана, Ди Монтаня, Капричоза, Контадина, Класико, Полло, Прошуто крудо, Сан Сиро и Тоскана. От пастата препоръчваме спагети Болонезе, талиателе Меландзана, спагети с телешко и кестени, както и фетучини със скариди. Сред хлебчетата отличаваме това със сусам, това с интегрално брашно и сицилианско хлебче.
СЪВЕТИ ЗА ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВНИ ЯСТИЯ С МЕСО И РИБА
Вижте как да подбирате подходящите за доброто функциониране на организма ви ястия с риба, пилешко и червено месо.
Какво и как да поръчвате за добро здраве
Печеното пилешко е добър вариант, особено месото от гърдите. Свинското, телешкото и дивечовото месо без мазнините също. Рибите са чудесно предложение, дори и по-мазните, тъй като са богати на Омега-3 и Омега-6 мазнини.
Какво и как да НЕ поръчвате за добро здраве
Пърженото със сигурност не е препоръчително за често хапване. Не само пилешкото и червеното месо, а дори и рибата и морските дарове. Също така съчетанието на меса с твърде много масла, сирена и сосове. Беконът е изкусителен, но е по-добре да го поръчвате рядко.
Идеи за здравословна поръчка на храна за вкъщи от менюто с риба и месо на VICTORIA
От нашите ястия с пилешко добра идея са Сочна пилешка пържола, Алфредо и Лимоново пиле. Всичките ни предложения със свинско, телешко и агнешко са чудесни за здравето, особено ако ги съчетаете с пресни салати. Нашите ястия с риба също са приготвени по здравословен начин, а суши менюто ни гарантирано ще ви зареди с чиста енергия и сила.
СЪВЕТИ ЗА ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВНИ СУПИ
Супите са чудесен начин да облекчим стомашно-чревния си тракт, тъй като са много лесни за разграждане от организма. Те най-често са и направени с полезни съставки, така че ефектът им е изумителен за вашето здраве.
Идеи за здравословна поръчка на храна за вкъщи от менюто със супи на VICTORIA
Телешката супа с гъби, зелен фасул и ньоки с моцарела е за препоръчване. Крем супата от печена тиква с брускета от италиански селски хляб също е в тази графа. Разбира се, няма нищо по-хубаво и от една пилешка супа, за да се сгрееш и заредиш със здраве. Нашата е със застройка.
СЪВЕТИ ЗА ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВНИ САЛАТИ
Зеленчуците са един от водещите фактори във вечната борба на човека с болестите. Голямото им разнообразие спомага за наличието на множество съчетания в салати, които са хем вкусни, хем не могат да омръзнат.
Идеи за здравословна поръчка на храна за вкъщи от менюто със салати на VICTORIA
Всичките ни салати са добри за вашето здраве. По-традиционните са Шопска, Гръцка и Домашна. От по-модерните можем да препоръчаме Средиземноморска, Фиш, Туна, Кореноплодни, Манури и Грил сирене. Сред азиатските вариант са Уакаме със скариди, Азиатска със скариди и Салмон с киноа.
СЪВЕТИ ЗА ПОРЪЧКА НА ЗДРАВОСЛОВНИ ДЕСЕРТИ
Хубаво е те да съдържат повече плодове, а не повече процесирани храни като шоколад, сладка/конфитюри/мармалади или сметанови/маслени кремове.
Идеи за здравословна поръчка на храна за вкъщи от менюто с десерти на VICTORIA
Нашата печена тиква с мед и орехи е отличен избор при десертите. Натуралните ни сладоледи също са подходящ вариант, особено този с дива ягода.
ЗА ФИНАЛ
Надяваме се, че вече сме променили становището ви, ако сте били от смятащите, че поръчаните ястия за дома са нездравословни. Има предостатъчен избор от добри за организма ястия, които да заявите от меню онлайн или по телефона. В този текст ви предложихме множество варианти.Затова поръчайте някои от тях с доставка на храна за вкъщи в София, Пловдив, Банско и Боровец! Това е, разбира се, ако сте от многобройните почитатели на верига ресторанти VICTORIA. Но вие със сигурност сте. Така де, едва ли има други заведения в България, които да предлагат такова съчетание на разнообразна, вкусна и здравословна кухня.
